À propos
Alexandra Hardy
B.A.V., M.A., Art-thérapeute professionnelle du Québec (ATPQ)
En tant qu'art-thérapeute, je suis passionné par le lien profond entre le développement personnel et l'expression artistique. L'art-thérapie offre une voie unique pour nourrir et éveiller le potentiel de chacun, permettant une exploration profonde, une meilleure connaissance de soi et un développement personnel épanouissant.
En créant un espace sécurisé et bienveillant, j'accompagne mes clients dans leur voyage intérieur, en utilisant l'art comme moyen de réflexion et de communication. J'ai pour objectif d'aider mes clients à se connecter avec leur être intérieur, à développer une conscience de soi plus profonde et à acquérir les ressources nécessaires pour surmonter les défis de la vie.
Je suis constamment inspiré par les transformations remarquables que j'observe chez mes clients grâce à cette approche créative et introspective. Le processus d'art-thérapie favorise l'épanouissement émotionnel, le développement personnel et la résilience, ouvrant ainsi la voie vers une vie plus authentique et épanouissante.
Si vous recherchez un accompagnement pour vous reconnecter avec vous-même, explorer votre créativité et embrasser votre croissance personnelle, je serais honoré de vous soutenir dans ce voyage. Ensemble, nous pouvons explorer les profondeurs de votre être intérieur et tracer un chemin vers une vie épanouie et alignée avec votre véritable essence.
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Collaboratrice chez Brio PAE
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Professionnelle autorisée pour la Croix Bleue
Certification
2024
Certificat en sexologie
Université du Québec à Trois-Rivières
2021
Maîtrise en art-thérapie
Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue (campus – Montréal)
2018
Microprogramme de 2e cycle en art-thérapie
Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue (campus – Montréal)
2017
Certificat en psychologie
Université du Québec à Trois-Rivières
2016
Baccalauréat en arts visuels
Université du Québec à Trois-Rivières
Adhésion
Association des art-thérapeutes du Québec (AATQ)
Association de naturopathie RITMA
Approche
Mes consultations et mon soutien professionnel se qualifient comme étant sensibles, flexibles et personnalisés aux besoins individuels de chacun. Je tiens profondément à guider les personnes à travers les séances d’art-thérapie avec un soin particulier et une grande transparence pour offrir un espace d’expression sans jugement.
Mes interventions visent à alimenter, faciliter et favoriser un développement personnel introspectif par la création artistique. Les activités choisies permettent d’explorer ce qui est ressenti dans l’ici et le maintenant (notamment : les émotions, les symptômes de stress, les tensions, les sensations du corps, les conflits intérieurs, etc.). En ce sens, l’objectif est d’encourager la reprise de contact avec soi-même, son corps et ses états émotionnels. Ce cheminement se fait entre autres selon le rythme de progression de chacun et est maintenu dans un environnement sécuritaire et thérapeutique.
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Somatique
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Gestaltiste
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Jungienne
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Humaniste
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Centrée sur la personne
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Pleine conscience
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Holistique