À propos / About

Consultations

   Mes consultations et mon soutien professionnel se qualifient comme étant sensibles, flexibles et personnalisés aux besoins individuels de chacun. Je tiens profondément à guider les personnes à travers les séances d’art-thérapie avec un soin particulier et une grande transparence pour offrir un espace d’expression sans jugement. Mes interventions visent à alimenter, faciliter et favoriser un développement personnel introspectif par la création artistique. Les activités choisies permettent d’explorer ce qui est ressenti dans l’ici et le maintenant (notamment : les émotions, les symptômes de stress, les tensions, les sensations du corps, les conflits intérieurs, etc.). En ce sens, l’objectif est d’encourager la reprise de contact avec soi-même, son corps et ses états émotionnels. Ce cheminement se fait entre autres selon le rythme de progression de chacun et est maintenu dans un environnement sécuritaire et thérapeutique.

                                                                 

   My consultations and professional support qualify as being sensitive, flexible and personalized to each individual's needs. I am deeply committed to guiding people through art therapy sessions with great care and transparency to provide a space for expression without judgment. My interventions aim to nurture, facilitate and promote introspective personal development through artistic creation. The activities chosen allow for the exploration of what is felt in the here and now (notably: emotions, stress symptoms, tensions, body sensations, inner conflicts, etc.). In this sense, the objective is to encourage reconnecting with oneself, one's body and one's emotional states. This process is done according to the individual's rhythm of progress and is maintained in a safe and therapeutic environment.

Approches

  • Somatique / Somatic

  • Gestaltiste / Gestaltist

  • Jungienne / Jungian

  • Continuum de thérapies expressives (CTE) / Expressive Therapies Continuum (ETC)

  • Pleine conscience / Mindfulness

  • Holistique / Holistic

Certifications

 

2021

Maîtrise en art-thérapie / Master's in Art Therapy

Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue (campus – Montréal)

2018

Microprogramme de 2e cycle en art-thérapie / 2nd Cycle Microprogram in Art Therapy 

Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue (campus – Montréal)

2017

Certificat en psychologie / Psychology Certificate                                       

Université du Québec à Trois-Rivières

2016

Baccalauréat en arts visuels / Bachelors Degree in Fine Arts                              

Université du Québec à Trois-Rivières

Adhésions / Memberships

Association des art-thérapeutes du Québec (AATQ)

Association Canadienne d'art-thérapie (ACAT)

Association de naturopathie RITMA

La fabrication du papier Art Artisanat

Clientèle     

    Je travaille principalement avec la population adulte (hommes femmes, entre 18 et 65 ans) voulant faire usage de l'espace thérapeutique des séances d'art-thérapie pour s’exprimer sur une variété d’expériences en lien avec l’estime de soi, la connaissance de soi, la gestion d’émotions, les symptômes de stress, les changements de vie, les pertes ou deuils, l’identité (personnelle ou professionnelle), les difficultés ou enjeux relationnels, le contact avec son propre corps, etc. Ceci étant dans l'objectif d'arriver vers un mieux-être et à un équilibre intérieur.

Motifs de consultation (sans se limiter aux suivants

  • Croissance personnelle

  • Exploration des sensations corporelles

(ex. : les tensions musculaires, l'absence de sensations, les douleurs chroniques, la fatigue, les symptômes reliés à la ménopause ou à l'andropause, etc.)

  • Quête identitaire et/ou de sens à sa vie

  • Périnatalité

(ex. : les problèmes en lien avec l'infertilité, l'adaptation à la venue d’un enfant, les impacts liés à l’accouchement, etc.)

  • Blessures d'enfance

  • Difficultés relationnelles de type amoureux

(ex. : l'affirmation de soi dans la relation de couple, les obstacles en lien avec le célibat, les blessures de relations antérieures, les difficultés de monoparentalité, etc.)

  • Gestion des émotions 

(ex. : explorer et diminuer les sentiments de : tristesse, honte, colère, peur, culpabilité, etc.)

  • Estime de soi

  • Processus de deuil

(ex. : le décès d'un être cher, une séparation, un divorce, la perte d'emploi, un avortement, une fausse couche, etc.)

  • Symptômes de stress

                                                             

   

    I work primarily with the adult population (men / women, between the ages of 18 and 65) who want to use this therapeutic space to express themselves on a variety of life experiences related to self-esteem, self-awareness, emotional management, symptoms of stress, life changes, loss or grief, identity (personal or professional), relationship difficulties or issues, the contact with one's own body, etc.  All of this is done with the goal of achieving wellness and inner balance.

Reasons for consultation (not limited to the following)

  • Personal growth

  • Body sensations

(e.g., muscular tensions, absence of sensations, chronic pain, fatigue, symptoms related to menopause or andropause, etc.)

  • Identity quest and/or meaning in one's life

  • Perinatality

(e.g., problems related to infertility, adaptation to the arrival of a child, impacts related to childbirth, etc.)

  • Childhood wounds

  • Relationship difficulties of the love type

(e.g., assertiveness in the couple relationship, obstacles related to celibacy, wounds from previous relationships, difficulties of single parenthood, etc.)

  • Management of emotions

(e.g., explore and reduce feelings of: sadness, shame, anger, fear, guilt, etc.)

  • Self-esteem

  • Grieving process

(e.g., death of a loved one, separation, divorce, job loss, abortion, miscarriage, etc.)

  • Stress symptoms